Når et barn, ung eller voksen kæmper med psykiske udfordringer, påvirker det også dem, der er tættest på. Det er ikke altid lige nemt at stå ved siden af og man kan være i tvivl om, hvordan man hjælper bedst muligt.
Som pårørende kan der opstå mange forskellige følelser og reaktioner. Du kan føle dig handlingslammet, utilstrækkelig, frustreret og magtesløs. Der kan også opstå følelser af skyld og skam. Mange oplever også sorg, der kan indebære tristhed, opgivenhed, angst og vrede. Det er helt naturligt at have disse følelser, da det er en udfordrende situation at være i. Det er vigtigt at huske, at du ikke er alene med dine følelser, og det kan være gavnligt at søge hjælp og støtte for at håndtere dem på en sund måde.
Du er mere end velkommen til at bruge kontaktformularen for at sende mig en besked. Hvis du foretrækker at kontakte mig direkte, er du også velkommen til at ringe til mig på telefonnummeret: 93911072.